2021年7月27日编辑。

截止今日，我修行了大概10多年，平时打坐，出体，看经书，在2020年春秋季左右得道。

我修行这10多年和大多数人修行的路都比较相似，刚开始找各种资料，自己要修成是神，佛，道目标去修行，平时工作上班，修行也是断断续续的练着，有空看看书，在和身边人讲解一些这方面的知识。

说一下得道的前后1年，给大多数修行人的一个参考，在2020年碰上疫情，前半年我个人一个人在家（独自一人生活几年了），很少出门，每天固定的打坐，看经书，隔三差五的出体。

这里说一下打坐，打坐要入定后能看到自己的想法，这才是有效的打坐，当时还不知道会生出内心（得道后已经明确这个是内心，也有称呼道心和佛心类似的），只知道入定后有另外一个角度能看到大脑想法（也可以说是另一个自己视角），每天入定观一下自己的大脑想法也是正确的方向。

出体的话，有的人不一定能操作成，以后会单独写个出体的资料，简单说一下出体的方法，提前2小时起床，自己清醒半小时再次睡觉，自己睡的迷迷糊糊，在半睡半醒中就比较容易出体，出体也是用另外一个视角观另外的世界。

那半年我看了两本书，一个道德经，一个金刚经，不用仔细研究字面意思，就是别研究理论知识，知道就行，要理解两个经书说的是什么意思，体悟那个感觉。我总结的道德经就是这几个字：我是道，我不是道。金刚经的是：我是佛，我不是佛。

就这样自己一个人静静的修了半年左右，随着修行精进，自己修出了爱，心中充满了爱，充满了正能量，一心帮助人，纯粹无私的帮助人，这样修到最后能感觉到自己很纯净，十分的纯净，当修道纯净到极致的时候，（这个极致是能感觉到是内心的爱要溢出来的那种感觉，这种状态感大概1-2个月）。

突然有一天，我突然意识到，我是道，我不是道，我是道和不是道中间。我是佛，我不是佛，我是佛和我不是佛中间。也有点合道的感觉，自己是世界，自己也不是世界。（这个阶段大概2-3个月）。

这时候自己也悟到了，这就是得道，经书上写的那个状态和感觉，古代圣人的状态和感觉，他们的想法也就完全理解了，这时候也放下了修行，放下了道，悟出了破道后，得道，得道后，破道。

从修行到得道，我是自然而然过来的，也没有刻意要得道，也和平时一样的修行，自己感觉也很偶然得道了，现在回想，各种机缘巧合，修行和得道似乎冥冥之中安排好了。

得道后有几个月，内心感觉很悲哀，前边没有修行的路了，没有了参考方向，所有经书上写的也就到了得道状态，往后也就没有了。

就这样又过了几个月，在2021年有了新的感悟，现在自己很明确的发现自己生出了内心（不同经书称呼道心，佛心），意识到这个是得道后所产生的，我自己现在身体，大脑，内心三分离，内心主导我，有时候是身体和大脑主导，得道后的内心的力量很强大，会逐步推着自己往前走，很有可能未来当自己只剩下纯粹内心的时候，大脑和身体可能不会主导我，我可能不是我，我可能是另外一个我，可能又到了下个阶段。

现在得道后，基本不修行了，不怎么打坐，很偶尔自己出体，经书很久都没看了，放下了修行，自己知道自己是道，自己也不是道，是与不是都放下了，放下与不放下。

写这篇文章的时候，突然感觉到，得道得靠命，我写这个文章也是命，你看这个文章也是命，这是果也是因，看不透未来，可能这就是未来，阴阳与因果，就这样吧，感觉挺好。